毎日自分の顔を見てると気づかない。 ちょっと前の若い頃と比べて、肌が歳とっていることを！ ふとした瞬間に突然気づくことあります。 アレッこの写真に写ってる私と鏡の前にいる私、…なんか違うんですけど。 そう！ 全体的に垂れ下がってるんです！特に口…

卵かけご飯でアンチエイジング 卵についてるカラザ食べる？食べない？ 卵のカラザに含まれる栄養について まとめ 卵かけご飯そういえば最近食べてなかったな。 食べるときはハマって、毎日食べることもある生卵をおとしたご飯。 この前林修の今でしょ！講座…

お肌に悩んでいるなら食事に気を使わないと！さて口元のたるみに効く食事は何でしょう？ 正解はいろいろあるけれど、私が自信をもっておすすめするのはコラーゲンがたーっぷり入ったもつ鍋です。これは翌日の肌がプリプリするから間違いない！ もつ鍋の簡単…